Consejos sobre Cómo ganar a la Ruleta
"Formas para ganar en la Ruleta en Línea
Maneras para ganar en la Ruleta en Línea. El Hornicks de Pennsylvania es considerado el más feliz de la pareja, cuando se trata de dinero. El pasado mes de junio, la cantidad de la ganancia fue de 6000 y que ganó en la lotería. Tres semanas notable y no otro, 000. Y habían anteriores de la lotería de puntuaciones. 5 millones de dólares en 1989, y, 000 en 1997. Hay más a su fortuna monetaria buena: Después de su prosperidad de lotería de junio una visita a la Showboat Casino en Atlantic City, y entre dos de ellos golpeó botes de 0 (dos veces), 0, y, 375. Que llame a otra ranura puntuaciones de, 970,, 700, 000 en los últimos años. En un viaje a la Florida pararon en una estación de gas, compró algunos de los raspaditos de la lotería y ganó, 673. De acuerdo a Joe el secreto de su victoria fue de un dólar y un montón de suerte.
Los jugadores apuestan a números, que creen que el giro de la bola se detendrá. Si la bola cae en el número que usted ha elegido, entonces usted gana. Para empezar a <a href="http://mejorescasasdeapuestasonline.blogspot.com.es/2015/08/la-influencia-de-croacia-en-el-real.html">jugar</a>ugar usted necesita para la apuesta actual de la unidad para elegir. Haga clic en la unidad de apuesta en la esquina inferior derecha de la pantalla para colocar una apuesta. Coloque el cursor del ratón sobre la cantidad que quieres apostar y haga clic en él para colocar su apuesta. Usted puede tener muchos números de apuesta si quiere, pero aquí usted debe recordar acerca de sus límites de dinero. El jugador puede seleccionar una o más de las <a href="http://mejorescasasdeapuestasonline.blogspot.com.es/2015/08/12-cosas-baratisimas-que-intentan.html">apuestas de</a>puestas de Ruleta disponibles. Dentro De Las Apuestas. Tiene que colocar sus chips en un solo número o en las líneas de las cajas a un grupo de dos a seis números. Hay diferentes tipos de apuestas interiores: Recto de la apuesta, Apuesta, Apuesta de la Calle, de Esquina, Apuesta de Cinco números de Apuesta de Línea, Seis-número de Apuesta de Línea. Fuera De Apuestas. Usted necesita para poner sus fichas en la mesa en las áreas que están marcados con grupos de números, par / impar, rojo / negro o par. Hay varios tipos de fuera de apuestas: Apuesta de Columna, la Docena de Apuesta, Rojo / Negro Apuestas, par / impar Apuestas, Apuestas Altas / Bajas.
Joe y Dolly Hornick de Beaver Meadows, Pennsylvania, podría ser la pareja más feliz del mundo, al menos cuando se trata de ganar dinero. El pasado mes de junio, que ganó 6000 en la Lotería de Pensilvania. , 000 tres semanas más tarde, él ganó. Y habían anteriores de la lotería de puntuaciones. 5 millones de dólares en 1989, y, 000 en 1997. Hay más a su fortuna monetaria buena: Después de su prosperidad de lotería de junio una visita a la Showboat Casino en Atlantic City, y entre dos de ellos golpeó botes de 0 (dos veces), 0, y, 375. Que llame a otra ranura puntuaciones de, 970,, 700, 000 en los últimos años. Pasó algún tiempo y en un viaje a la Florida que se detuvo a gas hasta su coche y se compró un billete de lotería, que les trajo, 673. Joe dijo en su entrevista que el secreto de su victoria fue de un dólar y un montón de suerte.
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sábado, 29 de agosto de 2015
viernes, 28 de agosto de 2015
Maneras para ganar en la ruleta en Línea
Consejos de Cómo ganar a la Ruleta
"Formas para ganar en la ruleta en Línea
Maneras para ganar en la ruleta en línea. El Hornicks de Pennsylvania se considera para ser la pareja más feliz, cuando se trata de dinero. El pasado mes de junio, la cantidad de la ganancia fue de 6000, y, y que ganó en la lotería. Tres semanas pasaron, y no otro, 000. Y habían anteriores de la lotería de decenas de. 5 millones de dólares en 1989 y, 000 en 1997. Hay más a su fortuna monetaria buena: Después de su prosperidad de lotería de junio visitaron el Showboat Casino en Atlantic City, y entre los dos de ellos golpeó a los premios a 0 (dos veces), 0, y 375. Se mencionan otras máquinas de ranura, decenas de, 970, 700, 000 en los últimos años. En un viaje a la Florida, pararon en una estación de gas, compró algunos de los raspaditos de la lotería y ganó, 673. De acuerdo a Joe el secreto de su victoria fue de un dólar y un montón de suerte.
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Joe y Dolly Hornick de Beaver Meadows, Pennsylvania, podría ser la pareja más feliz del mundo, al menos cuando se trata de ganar dinero. En el mes de junio, que ganó el 6000 en la Lotería de Pensilvania. Fue 000 ganó tres semanas más tarde. Y habían anteriores de la lotería de decenas de. 5 millones de dólares en 1989 y, 000 en 1997. Hay más a su fortuna monetaria buena: Después de su prosperidad de lotería de junio visitaron el Showboat Casino en Atlantic City, y entre los dos de ellos golpeó a los premios a 0 (dos veces), 0, y 375. Se mencionan otras máquinas de ranura, decenas de, 970, 700, 000 en los últimos años. Algún tiempo pasó, y en un viaje a la Florida, que se detuvieron a gas hasta su coche y se compró un billete de lotería, que les trajo, 673. Joe dijo en su entrevista que el secreto de su victoria fue de un dólar y un montón de suerte.
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Sistema de ruleta: los 5 Errores de Juego de azar Más grandes Usted Debería Evitar
Sistema de ruleta: los 5 Errores de Juego de azar Más grandes Usted Debería Evitar
En este artículo me gustaría compartir con usted los 5 errores de juego de azar más grandes de la mayor parte de jugadores medios. Las Vegas prosperan en la gente que hace estos errores y hacen más dinero este camino.
Ya que es el tiempo que usted comenzó a ganar siguen estas puntas entonces usted gana más y pierde menos :)
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"¡Los 5 Errores Más grandes Que usted debería evitar!"
¡Durante años los casinos han estado arrancando a jugadores justo como usted durante cientos de años, para generar ganancias insanas en los mil millones cada año! ¡Dentro de este artículo me gustaría compartir con usted el cinco la mayor parte de jugadores de errores comunes hacen lo que maximiza sus probabilidades de la pérdida, que usted no puede saber hasta que hace!
Los 5 Errores de Juego de azar Más grandes:
La mayor parte de jugadores visitan un casino en esperanzas de ganar un poco de dinero pero por último usted juega para la diversión. Lamentablemente la gente enteramente en la suerte pura casi siempre para ganar pierde. Si usted quiere ganar entonces se aseguran que usted sigue estas reglas...
Error #1. No poner un banco hace rodar el límite.
Cuando usted va y visita un casino sólo toman una cierta cantidad de dinero con usted para <a href="http://infoapuestasbonos.blogspot.com.es/2015/08/la-direccion-del-psoe-rechaza-un-pacto.html">jugar</a>ugar objetivos, y dejan todas sus tarjetas de crédito en casa. ¡Cuándo usted gasta su movimiento de rollo bancario entero y encuentra que algo más para hacer, hacer no se molesta en estar emocionalmente implicado con los juegos usted juega porque es la manera más rápida de gastar mucho más dinero!
Error #2. No sabiendo como jugar.
Cuando usted elige un cierto juego para jugar en el casino, usted debería saber con mucha anticipación exactamente como el juego trabaja y como jugarlo científicamente entonces usted gana más dinero. La mayor parte de jugadores golpean juegos que ellos no saben, así ellos pierden más que ellos pueden jugar.
Personalmente hablando, si usted realmente quiere al precio súper sus resultados, entonces muy recomiendo que usted destape cada punta y estrategia de maximizar sus probabilidades
Error #3. Deterioro de su juicio.
El casino ama llenar a sus invitados y clientes con la bebida libre de todos los tipos y clases. La bebida perjudica su juicio y le implica emocionalmente dentro del juego que así pierde sensaciones peores, y el más importantemente usted no será capaz de jugar la utilización de estrategias científicamente probadas que encogen las probabilidades de la ganancia de casino.
Todo lo que usted haga, no juegue si usted va a beber. ¡Esto sólo no tiene sentido y sólo drena su rollo bancario!
Error #4. La elección de los juegos incorrectos.
A fin de ganar usted tiene que elegir los juegos que gastan la mayor parte de dinero y que el casino tiene menos poder de hacer las probabilidades del juego en su favor. ¡No todos los juegos son creados iguales, tan averigüe qué juegos gastan el mejor y luego comienzan a practicar, estudiando y jugando aquellos juegos en la vida real o la red, hasta que usted lo domine!
Una vez que usted ha dominado un juego entonces y sólo entonces es usted realmente preparado para aflojar el dinero efectivo para jugar en un verdadero casino.
Error #5. La recolección del casino equivocado.
Como los juegos ellos mismos los casinos no son todos creados iguales algunos casinos pueden gastar mucho mejor que otros, y es su trabajo de encontrar el mejor casino de pago. Si usted busca una lista de casinos en línea sueltos que aflojan el 25 % libre signup sobresueldos, usted puede examinar mi lista personal de casinos favoritos visitando mi sitio web:
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Raymond Lai, un matemático, estadístico y creador de sistema de ruleta provee un sentido común, sólido se acercan con la solución de problemas y contestar a preguntas que se relacionan con sistema de ruleta y puntas de ruleta. Su sitio web procura proporcionar puntas de ruleta libres y sistema de ruleta. Visite a Raymond en: http://www.101roulettewinningtips.com/
Pronóstico de Apuestas - AC Ajaccio Vs Tours – 28 Agosto 20.00 Hrs. España
Mejor casa
de Apuestas
Apuestas Deportivas > Pronóstico de Apuestas > Futbol internacional > AC Ajaccio Vs Tours – 28 Agosto 20.00 Hrs. España
Pronóstico de Apuestas - AC Ajaccio Vs Tours – 28 Agosto 20.00 Hrs. España
28 de agosto de 2015 / joel
Evento: AC Ajaccio Vs Tours
Liga: Francia Liga 2
Pronóstico de <a href="http://info<a href="http://bonoscasadeapuestas.blogspot.com.es/2015/08/pronosticos-de-futbol-predicciones-de_39.html">apuestasdeportivas</a>puestasdeportivasinternet.blogspot.com.es/2015/08/el-psoe-denuncia-fernandez-por-tres.html">apuesta</a>puestas: Doble Oportunidad – Gana o Empata Tours
Fecha y hora: 2 Agosto 2015, 20.00 Horas de España
Casa de apuestas: Bet365
Cuota: 1.74
Stake: 5/10
Este viernes se juega la quinta fecha de la Liga de Francia 2, y uno de los juegos que nos llama la atención, es el que se disputará en el Estadio François-Coty, cuando el AC Ajaccio intente salir de la crisis de resultados ante un Tours que viene en buena racha.
El comienzo de la temporada no ha sido nada bueno para los dirigidos por Olivier Pantaloni, las cosas empezaron bien en su victoria por penales ante Lens en juego valido por la primera ronda de la Copa de la Liga, pero de ahí en más, la victoria no se le ha presentado, ha empatado en casa sus dos juegos, primero 0-0 ante Dijon y luego 1-1 ante Evian, mientras que en sus visitas las cosas no pudieron salir peor, toda vez que fue derrotado por 1-0 ante Le Havre y Brest, y para variar a mitad de semana fue eliminado por la Copa de la Liga, en su juego ante Laval, en donde en tiempo extra fue derrotado por 2-1, y las alarmas se han encendido en Ajaccio.
Para variar, dos días después tiene que <a href="http://casasdeapuestasconbono.blogspot.com.es/2015/08/cada-ano-mueren-un-millon-y-medio-de.html">jugar</a>ugar contra un Tours que viene haciendo bien las cosas, los dirigidos por el italiano Marco Simeone no conoce de derrotas, viene de ganar sus dos últimos juegos 3-1 al Auxerre en el marco de su juego por la Liga 2 y a mitad de semana 2-0 al Sochaux por el marco de la segunda ronda en la Copa de la Liga.
Y ahora, en su visita a Ajaccio quiere aprovecharse del mal momento que atraviesa el AC Ajaccio, además del cansancio, ya que el dueño de casa viene de jugar 120 minutos y de esforzarse al 200%, y así meterse en los puestos de arriba, para pelear el ansiado ascenso.
La única duda que tiene Simeone, es la de saber si podrá contar con el delantero Bosetti quien sufrió un golpe en el muslo durante el entrenamiento, aunque el jugador ha manifestado que está al cien por ciento.
Así, por el momento que viven ambos equipos, esa doble oportunidad, gana o empata Tours creemos que es buena <a href="http://casasdeapuestasonline.blogspot.com.es/2015/08/sellulitdn-qurtulmagn-maneras-sencillas.html">para jugar</a>ara jugarle algunos euritos y más con Ajaccio que le cuesta una enormidad poder sacar buenos resultados en casa, a pesar que sus últimas dos visitas a Ajaccio fueron victorias para el dueño de casa, pero en las cuatro restantes fueron dos victorias y dos empates para Tours y esperemos puedan repetir dichos resultados.
Nuestro pronóstico de apuestas para el partido AC Ajaccio Vs Tours es: Gana o Empata Tours.
de Apuestas
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28 de agosto de 2015 / joel
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Liga: Francia Liga 2
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Este viernes se juega la quinta fecha de la Liga de Francia 2, y uno de los juegos que nos llama la atención, es el que se disputará en el Estadio François-Coty, cuando el AC Ajaccio intente salir de la crisis de resultados ante un Tours que viene en buena racha.
El comienzo de la temporada no ha sido nada bueno para los dirigidos por Olivier Pantaloni, las cosas empezaron bien en su victoria por penales ante Lens en juego valido por la primera ronda de la Copa de la Liga, pero de ahí en más, la victoria no se le ha presentado, ha empatado en casa sus dos juegos, primero 0-0 ante Dijon y luego 1-1 ante Evian, mientras que en sus visitas las cosas no pudieron salir peor, toda vez que fue derrotado por 1-0 ante Le Havre y Brest, y para variar a mitad de semana fue eliminado por la Copa de la Liga, en su juego ante Laval, en donde en tiempo extra fue derrotado por 2-1, y las alarmas se han encendido en Ajaccio.
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Y ahora, en su visita a Ajaccio quiere aprovecharse del mal momento que atraviesa el AC Ajaccio, además del cansancio, ya que el dueño de casa viene de jugar 120 minutos y de esforzarse al 200%, y así meterse en los puestos de arriba, para pelear el ansiado ascenso.
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Así, por el momento que viven ambos equipos, esa doble oportunidad, gana o empata Tours creemos que es buena <a href="http://casasdeapuestasonline.blogspot.com.es/2015/08/sellulitdn-qurtulmagn-maneras-sencillas.html">para jugar</a>ara jugarle algunos euritos y más con Ajaccio que le cuesta una enormidad poder sacar buenos resultados en casa, a pesar que sus últimas dos visitas a Ajaccio fueron victorias para el dueño de casa, pero en las cuatro restantes fueron dos victorias y dos empates para Tours y esperemos puedan repetir dichos resultados.
Nuestro pronóstico de apuestas para el partido AC Ajaccio Vs Tours es: Gana o Empata Tours.
Rodilla de corredor
( Runner's Knee )
Marcos decidió unirse al equipo universitario de atletismo a campo traviesa. Durante el verano compró un par de zapatillas para correr y empezó a practicar. Comenzó con distancias cortas, pero pronto recorría distancias más largas con el objetivo de llegar a la distancia de la carrera cuando se hicieran las pruebas.
Sin embargo, después de algunas semanas, Marcos notó una inflamación y sintió dolor en la rodilla derecha. Fue a ver a un médico y éste le dijo que tenía rodilla de corredor.
¿Qué es la rodilla de corredor?
Rodilla de corredor es el término que utilizan los médicos para referirse a una serie de afecciones de la rodilla, como por ejemplo, el síndrome de dolor femororrotuliano y la condromalacia rotuliana. Es la lesión más común entre los corredores como consecuencia de la sobrecarga, pero también puede afectar a otros atletas que realizan actividades que requieren la flexión constante de la rodilla como el ciclismo, el salto o el esquí.
La rodilla de corredor se produce cuando la rótula se desplaza de manera incorrecta a lo largo de la hendidura del fémur, conocida como surco femoral, cuando se dobla y se estira la rodilla. En las rodillas sanas, la rótula descansa sobre el surco femoral y se desplaza con facilidad hacia arriba y hacia abajo cuando usamos la rodilla. Pero cuando la rótula está fuera de lugar, puede irritar el surco femoral y desgastar el cartílago que se encuentra debajo de la rótula, y producir dolor en la rodilla.
¿Cuáles son los síntomas de la rodilla de corredor?
El síntoma más común de la rodilla de corredor es la sensibilidad o el dolor a ambos lados de la rótula, generalmente hacia el centro o la parte posterior de la rodilla donde se juntan la rótula y el fémur. Además, la rodilla puede hincharse.
Generalmente, el dolor es más intenso cuando se dobla la rodilla, por ejemplo, al caminar, arrodillarse, agacharse o correr. La rodilla de corredor también puede ocasionar dolor al caminar o correr en pendiente descendente o incluso al bajar una escalera. También puede sentirse dolor al estar sentado mucho tiempo con la rodilla flexionada, como ser en el cine.
En algunos casos, la persona que tiene rodilla de corredor puede experimentar una sensación de estallido o chasquido, o de que la rodilla está fallando.
Si pasa un tiempo sin tratarse, esta afección puede dañar el cartílago de la rodilla y acelerar la aparición de artritis.
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¿Cómo se diagnostica la rodilla de corredor?
Si consultas a un médico por tener dolor en la rodilla, éste revisará tu historia clínica y te hará preguntas acerca de los síntomas que experimentas y las actividades que realizas. Asegúrate de informarle si has incrementado la cantidad de actividad física y con qué frecuencia la desarrollas.
Este probablemente revise la alineación de la rótula, el muslo y la parte inferior de la pierna, y la amplitud de movimiento. También revisará la rótula para detectar signos de sensibilidad o luxación. Puede pedirte que te agaches, saltes o te recuestes para poder evaluar la fortaleza y movilidad de la rodilla.
En algunos casos, el médico puede pedir estudios, como radiografías o resonancias magnéticas (IRM), para ver si existe algún daño en la estructura de la rodilla o en los tejidos conectados a ella.
¿Qué produce la rodilla de corredor?
La rodilla de corredor puede producirse por varios motivos, en general relacionados con los músculos y los huesos de la pierna. Algunas de las causas más comunes son:
Un traumatismo directo en la rodilla. Caerse sobre las rodillas o golpearse puede dislocar la rótula o desplazarla fuera de lugar, lo que hace que se deslice de manera incorrecta por el surco femoral.
Entrenamiento excesivo o sobrecarga. La flexión continua de la rodilla puede irritar los nervios que rodean la rótula y distender los tendones al punto en que duele.
Desalineación de la rótula. Si la rótula está desalineada, ciertas actividades como correr o andar en bicicleta pueden desgastar el cartílago de la rótula (condromalacia patelar) y producir dolor e irritación en el hueso subyacente y en el cartilago articular.
Músculos de la pierna débiles o contracturados. Los músculos isquiotibiales y de la pantorrilla contracturados pueden aplicar presión excesiva en la rodilla cuando corres, y el cuadriceps, si débil puede producir desalineación de la rótula.
Problemas del pie. El pie plano, también llamado arco vencido, puede estirar los músculos y los tendones de la pierna y causar dolor en la rodilla.
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¿Cómo evitar la rodilla de corredor?
La buena noticia acerca de la rodilla de corredor es que puedes tomar precauciones para evitarla. Si vas a realiza una actividad que ejerce mucha presión sobre las rodillas, sigue estos consejos:
Debes precalentar y elongar antes de correr o de realizar alguna otra actividad intensiva de la rodilla, y asegurarte de elongar nuevamente cuando termines. Si mantienes los músculos de las piernas fuertes y flexibles, proporcionarán un mejor soporte para las rodillas y será menos probable que se irriten cuando ejercitas.
Debes mantenerte en forma. Cuanto mayor sea tu peso, más peso tendrán que soportar tus rodillas a cada paso que hagas. Si mantienes tu peso controlado, puedes minimizar la tensión sobre las rodillas y disminuir la posibilidad de dolor.
Debes utilizar zapatillas para correr adecuadas. Compra un buen par de zapatillas para correr, adecuadas al tamaño de tu pie, con mucho soporte y reemplázalas por un par nuevo cuando estén gastadas o las suelas comiencen a perder la forma. Si tienes pie plano, considera usar plantillas ortopédicas hechas a medida.
Trata de correr sobre superficies suaves y planas. Las superficies de asfalto y cemento generan una tensión adicional sobre las rodillas. En la medida de lo posible, trata de correr sobre césped, tierra o sobre una pista sintética que tenga una superficie más suave. Correr en pendiente descendiente en línea recta también puede generar molestias en las rodillas. Debes bajar las pendientes, caminando o corriendo, en zig zag.
Debes incrementar la intensidad de los ejercicios gradualmente. Debes ir aumentando gradualmente la distancia del recorrido a la que quieres llegar. Si estás acostumbrado a correr solo una milla aproximadamente, no intentes correr 5 millas de repente. Hazlo gradualmente con una serie de pasos intermedios.
Si ya has padecido de rodilla de corredor, utiliza una rodillera cuando hagas ejercicio.
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¿Cómo se trata la rodilla de corredor?
El tratamiento de la rodilla de corredor depende del problema específico que está ocasionando el dolor. Afortunadamente, esta afección rara vez requiere cirugía y la mayoría de los casos se curan con el tiempo. Independientemente de cuál sea la causa de tu caso en particular, aquí tienes algunos consejos sobre lo que tienes que hacer frente a la primera señal de dolor:
Interrumpe todo tipo de actividad que lastime tu rodilla. Esto significa que no debes correr, andar en bicicleta o esquiar hasta que el dolor desaparezca y puedas retomarlas sin dolor.
Emplea la fórmula DICE lo antes posible:
Descanso. Evita poner peso sobre la rodilla lo más que puedas.
Hielo. Utiliza una bolsa de hielo o una compresa fría para reducir la inflamación.
Compresión. Utiliza una venda elástica o una rodillera ajustada con abertura para la rótula afuera.
Elevación. Recuéstate y eleva la rodilla a una altura por arriba del nivel del corazón.
Toma antiinflamatorios. Los analgésicos como el ibuprofeno pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación de la rodilla.
Realiza ejercicios de elongacion y fortalecimiento. Una vez que el dolor y la inflamación disminuyan, consulta a un médico para que te indique una rutina de ejercicios para mejorar la flexibilidad y la fortaleza de la rodilla.
Utiliza un soporte para el arco en las zapatillas. Si la causa de la rodilla de corredor es el pie plano, el médico puede recomendar plantillas ortopédicas para ayudar a aliviar el dolor.
En raras ocasiones, puede ser necesaria cirugía. Si el médico decide que esta es la mejor opción, debe recomendar uno o dos tipos de cirugías:
La artroscopía les permite a los cirujanos quitar fragmentos dañados de la rótula mediante una pequeña incisión.
En el realineamiento el cirujano abre la rodilla para realinear manualmente la rótula y reducir la presión sobre el cartílago y otras estructuras de apoyo.
Sin embargo, la cirugía se utiliza como último recurso. La mayoría de los casos de rodilla de corredor mejoran con el cuidado y el descanso constantes.
Marcos decidió unirse al equipo universitario de atletismo a campo traviesa. Durante el verano compró un par de zapatillas para correr y empezó a practicar. Comenzó con distancias cortas, pero pronto recorría distancias más largas con el objetivo de llegar a la distancia de la carrera cuando se hicieran las pruebas.
Sin embargo, después de algunas semanas, Marcos notó una inflamación y sintió dolor en la rodilla derecha. Fue a ver a un médico y éste le dijo que tenía rodilla de corredor.
¿Qué es la rodilla de corredor?
Rodilla de corredor es el término que utilizan los médicos para referirse a una serie de afecciones de la rodilla, como por ejemplo, el síndrome de dolor femororrotuliano y la condromalacia rotuliana. Es la lesión más común entre los corredores como consecuencia de la sobrecarga, pero también puede afectar a otros atletas que realizan actividades que requieren la flexión constante de la rodilla como el ciclismo, el salto o el esquí.
La rodilla de corredor se produce cuando la rótula se desplaza de manera incorrecta a lo largo de la hendidura del fémur, conocida como surco femoral, cuando se dobla y se estira la rodilla. En las rodillas sanas, la rótula descansa sobre el surco femoral y se desplaza con facilidad hacia arriba y hacia abajo cuando usamos la rodilla. Pero cuando la rótula está fuera de lugar, puede irritar el surco femoral y desgastar el cartílago que se encuentra debajo de la rótula, y producir dolor en la rodilla.
¿Cuáles son los síntomas de la rodilla de corredor?
El síntoma más común de la rodilla de corredor es la sensibilidad o el dolor a ambos lados de la rótula, generalmente hacia el centro o la parte posterior de la rodilla donde se juntan la rótula y el fémur. Además, la rodilla puede hincharse.
Generalmente, el dolor es más intenso cuando se dobla la rodilla, por ejemplo, al caminar, arrodillarse, agacharse o correr. La rodilla de corredor también puede ocasionar dolor al caminar o correr en pendiente descendente o incluso al bajar una escalera. También puede sentirse dolor al estar sentado mucho tiempo con la rodilla flexionada, como ser en el cine.
En algunos casos, la persona que tiene rodilla de corredor puede experimentar una sensación de estallido o chasquido, o de que la rodilla está fallando.
Si pasa un tiempo sin tratarse, esta afección puede dañar el cartílago de la rodilla y acelerar la aparición de artritis.
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¿Cómo se diagnostica la rodilla de corredor?
Si consultas a un médico por tener dolor en la rodilla, éste revisará tu historia clínica y te hará preguntas acerca de los síntomas que experimentas y las actividades que realizas. Asegúrate de informarle si has incrementado la cantidad de actividad física y con qué frecuencia la desarrollas.
Este probablemente revise la alineación de la rótula, el muslo y la parte inferior de la pierna, y la amplitud de movimiento. También revisará la rótula para detectar signos de sensibilidad o luxación. Puede pedirte que te agaches, saltes o te recuestes para poder evaluar la fortaleza y movilidad de la rodilla.
En algunos casos, el médico puede pedir estudios, como radiografías o resonancias magnéticas (IRM), para ver si existe algún daño en la estructura de la rodilla o en los tejidos conectados a ella.
¿Qué produce la rodilla de corredor?
La rodilla de corredor puede producirse por varios motivos, en general relacionados con los músculos y los huesos de la pierna. Algunas de las causas más comunes son:
Un traumatismo directo en la rodilla. Caerse sobre las rodillas o golpearse puede dislocar la rótula o desplazarla fuera de lugar, lo que hace que se deslice de manera incorrecta por el surco femoral.
Entrenamiento excesivo o sobrecarga. La flexión continua de la rodilla puede irritar los nervios que rodean la rótula y distender los tendones al punto en que duele.
Desalineación de la rótula. Si la rótula está desalineada, ciertas actividades como correr o andar en bicicleta pueden desgastar el cartílago de la rótula (condromalacia patelar) y producir dolor e irritación en el hueso subyacente y en el cartilago articular.
Músculos de la pierna débiles o contracturados. Los músculos isquiotibiales y de la pantorrilla contracturados pueden aplicar presión excesiva en la rodilla cuando corres, y el cuadriceps, si débil puede producir desalineación de la rótula.
Problemas del pie. El pie plano, también llamado arco vencido, puede estirar los músculos y los tendones de la pierna y causar dolor en la rodilla.
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¿Cómo evitar la rodilla de corredor?
La buena noticia acerca de la rodilla de corredor es que puedes tomar precauciones para evitarla. Si vas a realiza una actividad que ejerce mucha presión sobre las rodillas, sigue estos consejos:
Debes precalentar y elongar antes de correr o de realizar alguna otra actividad intensiva de la rodilla, y asegurarte de elongar nuevamente cuando termines. Si mantienes los músculos de las piernas fuertes y flexibles, proporcionarán un mejor soporte para las rodillas y será menos probable que se irriten cuando ejercitas.
Debes mantenerte en forma. Cuanto mayor sea tu peso, más peso tendrán que soportar tus rodillas a cada paso que hagas. Si mantienes tu peso controlado, puedes minimizar la tensión sobre las rodillas y disminuir la posibilidad de dolor.
Debes utilizar zapatillas para correr adecuadas. Compra un buen par de zapatillas para correr, adecuadas al tamaño de tu pie, con mucho soporte y reemplázalas por un par nuevo cuando estén gastadas o las suelas comiencen a perder la forma. Si tienes pie plano, considera usar plantillas ortopédicas hechas a medida.
Trata de correr sobre superficies suaves y planas. Las superficies de asfalto y cemento generan una tensión adicional sobre las rodillas. En la medida de lo posible, trata de correr sobre césped, tierra o sobre una pista sintética que tenga una superficie más suave. Correr en pendiente descendiente en línea recta también puede generar molestias en las rodillas. Debes bajar las pendientes, caminando o corriendo, en zig zag.
Debes incrementar la intensidad de los ejercicios gradualmente. Debes ir aumentando gradualmente la distancia del recorrido a la que quieres llegar. Si estás acostumbrado a correr solo una milla aproximadamente, no intentes correr 5 millas de repente. Hazlo gradualmente con una serie de pasos intermedios.
Si ya has padecido de rodilla de corredor, utiliza una rodillera cuando hagas ejercicio.
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¿Cómo se trata la rodilla de corredor?
El tratamiento de la rodilla de corredor depende del problema específico que está ocasionando el dolor. Afortunadamente, esta afección rara vez requiere cirugía y la mayoría de los casos se curan con el tiempo. Independientemente de cuál sea la causa de tu caso en particular, aquí tienes algunos consejos sobre lo que tienes que hacer frente a la primera señal de dolor:
Interrumpe todo tipo de actividad que lastime tu rodilla. Esto significa que no debes correr, andar en bicicleta o esquiar hasta que el dolor desaparezca y puedas retomarlas sin dolor.
Emplea la fórmula DICE lo antes posible:
Descanso. Evita poner peso sobre la rodilla lo más que puedas.
Hielo. Utiliza una bolsa de hielo o una compresa fría para reducir la inflamación.
Compresión. Utiliza una venda elástica o una rodillera ajustada con abertura para la rótula afuera.
Elevación. Recuéstate y eleva la rodilla a una altura por arriba del nivel del corazón.
Toma antiinflamatorios. Los analgésicos como el ibuprofeno pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación de la rodilla.
Realiza ejercicios de elongacion y fortalecimiento. Una vez que el dolor y la inflamación disminuyan, consulta a un médico para que te indique una rutina de ejercicios para mejorar la flexibilidad y la fortaleza de la rodilla.
Utiliza un soporte para el arco en las zapatillas. Si la causa de la rodilla de corredor es el pie plano, el médico puede recomendar plantillas ortopédicas para ayudar a aliviar el dolor.
En raras ocasiones, puede ser necesaria cirugía. Si el médico decide que esta es la mejor opción, debe recomendar uno o dos tipos de cirugías:
La artroscopía les permite a los cirujanos quitar fragmentos dañados de la rótula mediante una pequeña incisión.
En el realineamiento el cirujano abre la rodilla para realinear manualmente la rótula y reducir la presión sobre el cartílago y otras estructuras de apoyo.
Sin embargo, la cirugía se utiliza como último recurso. La mayoría de los casos de rodilla de corredor mejoran con el cuidado y el descanso constantes.
Quemadores | Resumen
Descripción
¿Qué es un "quemador?"
Un "quemador", también llamado un "aguijón," es una lesión de 1 o más nervios entre su cuello y hombro. No es una grave lesión en el cuello. Los quemadores son comunes entre las personas que practican deportes de contacto como el fútbol americano y lucha libre.
Los síntomas
¿Cómo puedo saber si tengo un quemador?
Usted tendrá una sensación de ardor o sensación de ardor entre su cuello y hombro, y probablemente en su brazo. El hombro y el brazo puede sentir entumecimiento, hormigueo o debilidad.
Causas Y Factores De Riesgo
¿Qué causa un quemador?
Si usted juega un contacto o colisión de deporte, usted puede conseguir un quemador al frente o bloque a otro jugador. Hay 3 maneras en que un quemador de lesión que puede suceder:
El hombro es empujado hacia abajo al mismo tiempo que su cabeza está obligado al lado opuesto. Esto estira los nervios entre su cuello y hombro.
Su cabeza se movió rápidamente a un lado, pellizcar los nervios en ese lado.
El área por encima de la clavícula es un golpe directo y presiona sobre los nervios
Diagnóstico Y Pruebas
Cómo sabrá mi médico si tengo un quemador?
Su médico le hará preguntas y lo examinará. Quemadores de ocurrir en tan sólo un brazo a la vez. Si ambos de sus brazos o en un brazo y una pierna lastimada, usted puede tener una grave lesión en el cuello, no es un quemador. Si su médico piensa que usted tiene una grave lesión en el cuello, él o ella puede tomar rayos X de su cuello. Su médico también le dirá cómo proteger el cuello de una lesión mayor.
Tratamiento
Cómo son los quemadores de tratamiento?
Quemadores suelen mejorar su propia cuenta. Usted puede necesitar fisioterapia para estirar y fortalecer los músculos.
Algunos quemadores sólo duran unos pocos minutos. Otros tardan varios días o semanas para sanar. Si su grabadora dura más de un par de semanas, consulte a su médico. Usted puede tener una prueba llamada prueba de un electromiograma (EMG). Esta prueba puede mostrar que usted tiene un quemador y dar una idea de cuánto tiempo va a durar.
Cuando puedo volver a mi deporte?
Usted no debería volver a jugar si usted tiene dolor, entumecimiento o sensación de hormigueo. También abstenerse de jugar si no eres capaz de mover el cuello en todas las direcciones, o si su resistencia no es volver a la normalidad. Usted debe ser capaz de jugar su deporte sin problemas desde la lesión.
Prevención
Puedo conseguir otro quemador?
Sí, pero todos los días los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a prevenir los quemadores. Incline su cabeza hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Gire su cabeza a la izquierda y a la derecha para mirar por encima de sus hombros. Mantenga cada estiramiento durante 20 segundos.
Si juegas al fútbol, desgaste extra en el cuello de protección.
Preguntas para hacerle a Su Médico
Hacer quemadores de causar ningún daño permanente?
¿Cómo puedo evitar contraer quemadores?
¿Cómo puedo dejar que los entrenadores y los oficiales de la escuela acerca de los peligros de los quemadores y qué hacer con ellos, si alguien tiene uno?
¿Cuánto tiempo me tomará para que se recupere? Y cuando puedo retomar mi deporte?
Hay medicamentos que se van a tratar los quemadores? ¿Hay efectos secundarios?
Fuente
El "Quemador": Una Lesión del Nervio en los Deportes de Contacto por GS Kuhlman, DB McKreag (American Family Physician 01 de noviembre de 1999, http://www.aafp.org/afp/991101ap/2035.html )
Escrito por familydoctor.org el personal editorial de la
Revisado/Actualizado: 02/14
¿Qué es un "quemador?"
Un "quemador", también llamado un "aguijón," es una lesión de 1 o más nervios entre su cuello y hombro. No es una grave lesión en el cuello. Los quemadores son comunes entre las personas que practican deportes de contacto como el fútbol americano y lucha libre.
Los síntomas
¿Cómo puedo saber si tengo un quemador?
Usted tendrá una sensación de ardor o sensación de ardor entre su cuello y hombro, y probablemente en su brazo. El hombro y el brazo puede sentir entumecimiento, hormigueo o debilidad.
Causas Y Factores De Riesgo
¿Qué causa un quemador?
Si usted juega un contacto o colisión de deporte, usted puede conseguir un quemador al frente o bloque a otro jugador. Hay 3 maneras en que un quemador de lesión que puede suceder:
El hombro es empujado hacia abajo al mismo tiempo que su cabeza está obligado al lado opuesto. Esto estira los nervios entre su cuello y hombro.
Su cabeza se movió rápidamente a un lado, pellizcar los nervios en ese lado.
El área por encima de la clavícula es un golpe directo y presiona sobre los nervios
Diagnóstico Y Pruebas
Cómo sabrá mi médico si tengo un quemador?
Su médico le hará preguntas y lo examinará. Quemadores de ocurrir en tan sólo un brazo a la vez. Si ambos de sus brazos o en un brazo y una pierna lastimada, usted puede tener una grave lesión en el cuello, no es un quemador. Si su médico piensa que usted tiene una grave lesión en el cuello, él o ella puede tomar rayos X de su cuello. Su médico también le dirá cómo proteger el cuello de una lesión mayor.
Tratamiento
Cómo son los quemadores de tratamiento?
Quemadores suelen mejorar su propia cuenta. Usted puede necesitar fisioterapia para estirar y fortalecer los músculos.
Algunos quemadores sólo duran unos pocos minutos. Otros tardan varios días o semanas para sanar. Si su grabadora dura más de un par de semanas, consulte a su médico. Usted puede tener una prueba llamada prueba de un electromiograma (EMG). Esta prueba puede mostrar que usted tiene un quemador y dar una idea de cuánto tiempo va a durar.
Cuando puedo volver a mi deporte?
Usted no debería volver a jugar si usted tiene dolor, entumecimiento o sensación de hormigueo. También abstenerse de jugar si no eres capaz de mover el cuello en todas las direcciones, o si su resistencia no es volver a la normalidad. Usted debe ser capaz de jugar su deporte sin problemas desde la lesión.
Prevención
Puedo conseguir otro quemador?
Sí, pero todos los días los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a prevenir los quemadores. Incline su cabeza hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Gire su cabeza a la izquierda y a la derecha para mirar por encima de sus hombros. Mantenga cada estiramiento durante 20 segundos.
Si juegas al fútbol, desgaste extra en el cuello de protección.
Preguntas para hacerle a Su Médico
Hacer quemadores de causar ningún daño permanente?
¿Cómo puedo evitar contraer quemadores?
¿Cómo puedo dejar que los entrenadores y los oficiales de la escuela acerca de los peligros de los quemadores y qué hacer con ellos, si alguien tiene uno?
¿Cuánto tiempo me tomará para que se recupere? Y cuando puedo retomar mi deporte?
Hay medicamentos que se van a tratar los quemadores? ¿Hay efectos secundarios?
Fuente
El "Quemador": Una Lesión del Nervio en los Deportes de Contacto por GS Kuhlman, DB McKreag (American Family Physician 01 de noviembre de 1999, http://www.aafp.org/afp/991101ap/2035.html )
Escrito por familydoctor.org el personal editorial de la
Revisado/Actualizado: 02/14
jueves, 27 de agosto de 2015
La Guardia Civil y la familia del batería de Los Piratas dan versiones opuestas | España | EL PAÍS
La Guardia Civil y la familia del batería de Los Piratas dan versiones opuestas
El hombre murió por un tiro de un agente tras una supuesta pelea con su esposa
Los agentes dicen que es "imposible" que ella sepa si el guardia fue agredido por su marido
Javier Fernández, batería de Los Piratas.
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La muerte del exbatería de Los Piratas tras recibir un tiro de un guardia civil que acudió, supuestamente, cuando estaba agrediendo a su mujer, es un cúmulo de contradicciones. Mientras el instituto armado asegura haber sido alertado por un caso de violencia machista, la familia defiende que avisaron de "un brote psicótico" porque el músico sufría un trastorno bipolar. La mujer ha negado ser maltratada. Un agente dice que le agredió con un cuchillo y por eso disparó. La clave, un vecino que sacó al bebé de la casa y los sanitarios que presenciaron el forcejeo.
Lo que ocurrió en ese chalé de la parroquia de Guláns en Ponteareas (Pontevedra) el miércoles a las 12.00 está aún por aclarar. Una llamada de alerta, una mujer herida, un bebé de dos meses rescatado, un disparo, un muerto, una enfermedad mental, un músico convertido en mito. Son los elementos de una historia poliédrica y, en todo caso, triste porque deja una viuda y un niño huérfano.
ampliar foto
"Soy la mujer de Javier [Fernández], Hal 9000 batería de Los Piratas. No voy a permitir que se manipule la información sobre lo ocurrido. Hal nos amaba con todo su corazón al bebé y a mí. Jamás fue un maltratador". Eran las palabras derramadas por Andrea Montes en su Facebook, horas después de que un tiro mortal en el abdomen se llevase la vida de su pareja por delante y los ecos de "violencia machista" comenzaran a rodear el suceso.
"Los agentes recibieron una llamada del servicio de emergencias 112 porque un hombre estaba agrediendo a una mujer", explicaban desde el Instituto Armado. "Y agresión hubo, porque la mujer tenía sangre y hematomas en la cara", especifican. Ella reconoció con desconcierto haber recibido "un bofetón" por primera vez en la historia de su relación.
La delgada línea que separa este caso de la violencia de género tiene nombre de enfermedad mental: trastorno bipolar. Y está envuelta por el halo del pop-rock de los 90, por la atmósfera de esos grupos que hacen historia.
"Hal es una víctima. Primero víctima de un trastorno bipolar que estaba perfectamente controlado desde hace 10 años hasta que su psiquiatra tuvo la brillante idea de retirarle el tratamiento a pesar de que la familia le pedimos en dos ocasiones que no lo hiciese, ya que, el complicado nacimiento del bebé le había afectado", explica Montes.
"Una bala en vez de una pastilla"
P.O.D. / C.H.
Los compañeros de Javier Fernández insisten en el perfil de persona cariñosa del músico, "incapaz de hacer daño a su mujer o a su hijo". El teclista y guitarrista de Los Piratas, Paco Serén, asegura que "se solucionó con una bala lo que se podía haber solucionado con una pastilla".
Tanto él como otros músicos que compartieron amistad y trabajo con Fernández califican de "accidente" provocado por la falta de medicación el episodio agresivo del batería. "Pero es una maldita mentira que fuera un maltratador", sentencian.
"Soy Dios, soy Dios"; "os voy a hacer trocitos a todos", han asegurado los guardias —y la Subdelegación de Gobierno en una nota— que gritaba Fernández cuando llegaron a su casa. "La mujer estaba ya fuera de la vivienda, al bebé lo acababa de recuperar un vecino, pero él seguía dentro, muy violento, y al intentar reducirle agredió a un agente en la cara, las manos y los brazos con un cuchillo que había cogido de la cocina", cuentan. Y después, en "un segundo intento de ataque", un disparo "intimidatorio" (y mortal). Murió horas más tarde en el hospital Mexoeiro de Vigo.
"Hal no agredió a ningún agente, hubo tensión pero no agresión", escribe Montes. "Ella no pudo ver nada porque en la casa solo estaban los médicos (3) y los guardias (2)", asegura la Guardia Civil. "El guardia respondió a una agresión, incluso después del disparo seguía atacando", aseguran.
El abogado de la familia, Gerardo Gayoso, ha reconocido que la mujer no pudo ver lo que sucedía en la casa, pero sí ese vecino que sacó al bebé y que aún no ha declarado: "Le pasó la bala a medio metro. Les dijo a los agentes que podían reducirlo sin armas". La madre de Montes insiste en que "tienen que reconocer que cometieron un error, que no era un caso de violencia de género" porque fueron avisados porque alguien sufría un "brote psicótico, para que lo llevasen a un centro". La Guardia Civil trata de averiguar quién llamó al 112.
"Estamos indignados. No hemos podido personarnos en la causa porque no hay abierto aún procedimiento judicial y nos han negado el acceso al atestado", denunciaba el letrado ante la falta de información y remachaba que para lo único que les llamó la Guardia Civil fue para que reconocieran que su cliente sufrió violencia machista. El caso está supuestamente en manos del Juzgado de Instrucción número 2 de Ponteareas, aunque ni siquiera pudo confirmar eso el abogado de la familia.
"La mujer no pudo ver si atacó al guardia dentro de la casa"
Partricia Ortega / Cristina Huete
Tras el comunicado emitido por la pareja del músico Javier Fernández, en el que ella niega que su esposo agrediese a uno de los dos guardias civiles que acudieron tras atender una llamada de socorro, un portavoz del instituto armado ha afirmado que "es imposible que ella pueda saber si el guardia fue o no agredido por su marido porque en ese momento en la casa solo estaban los agentes y los facultativos del servicio de emergencias".
Los agentes accedieron a la vivienda y encontraron al bebé de la pareja en brazos de un vecino. "No sabemos si lo había entregado el agresor voluntariamente", sostienen fuentes oficiales. Según su versión, Fernández los recibió fuera de sí, gritando "soy Dios, soy Dios" y "os voy a hacer trocitos a todos", tras lo cual se dirigió a la cocina, de donde cogió "varios cubiertos y cuchillos" con los que "agredió a uno de los agentes en la cara, manos y brazos". El instituto armado ha asegurado que cuando el hombre se disponía a realizar una segunda agresión, el compañero del agente herido realizó un "disparo intimidatorio" que le alcanzó en el abdomen.
La versión de los agentes insiste en que el fallecido esgrimió el cuchillo y fue entonces cuando el guardia le disparó "apuntando a una zona no vital". El fallecido recibió el disparo en el abdomen. Según la explicación del portavoz del instituto armado, "fue trasladado de urgencia al hospital Mexoeiro de Vigo", donde permaneció estable hasta primeras horas de la tarde, aunque falleció horas después.
La Guardia Civil trata ahora de averiguar quién fue la persona que alertó a los servicios de emergencia. "En esa secuencia de los hechos no estaba presente la mujer, pero sí el personal sanitario, que inmediatamente lo trasladó al hospital", sostienen fuentes de la Guardia Civil que realiza, paralelamente a la judicial, una investigación interna, "como exige el protocolo cuando se usa un arma reglamentaria de fuego y especialmente en el caso de que haya víctimas".
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El hombre murió por un tiro de un agente tras una supuesta pelea con su esposa
Los agentes dicen que es "imposible" que ella sepa si el guardia fue agredido por su marido
Javier Fernández, batería de Los Piratas.
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La muerte del exbatería de Los Piratas tras recibir un tiro de un guardia civil que acudió, supuestamente, cuando estaba agrediendo a su mujer, es un cúmulo de contradicciones. Mientras el instituto armado asegura haber sido alertado por un caso de violencia machista, la familia defiende que avisaron de "un brote psicótico" porque el músico sufría un trastorno bipolar. La mujer ha negado ser maltratada. Un agente dice que le agredió con un cuchillo y por eso disparó. La clave, un vecino que sacó al bebé de la casa y los sanitarios que presenciaron el forcejeo.
Lo que ocurrió en ese chalé de la parroquia de Guláns en Ponteareas (Pontevedra) el miércoles a las 12.00 está aún por aclarar. Una llamada de alerta, una mujer herida, un bebé de dos meses rescatado, un disparo, un muerto, una enfermedad mental, un músico convertido en mito. Son los elementos de una historia poliédrica y, en todo caso, triste porque deja una viuda y un niño huérfano.
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"Soy la mujer de Javier [Fernández], Hal 9000 batería de Los Piratas. No voy a permitir que se manipule la información sobre lo ocurrido. Hal nos amaba con todo su corazón al bebé y a mí. Jamás fue un maltratador". Eran las palabras derramadas por Andrea Montes en su Facebook, horas después de que un tiro mortal en el abdomen se llevase la vida de su pareja por delante y los ecos de "violencia machista" comenzaran a rodear el suceso.
"Los agentes recibieron una llamada del servicio de emergencias 112 porque un hombre estaba agrediendo a una mujer", explicaban desde el Instituto Armado. "Y agresión hubo, porque la mujer tenía sangre y hematomas en la cara", especifican. Ella reconoció con desconcierto haber recibido "un bofetón" por primera vez en la historia de su relación.
La delgada línea que separa este caso de la violencia de género tiene nombre de enfermedad mental: trastorno bipolar. Y está envuelta por el halo del pop-rock de los 90, por la atmósfera de esos grupos que hacen historia.
"Hal es una víctima. Primero víctima de un trastorno bipolar que estaba perfectamente controlado desde hace 10 años hasta que su psiquiatra tuvo la brillante idea de retirarle el tratamiento a pesar de que la familia le pedimos en dos ocasiones que no lo hiciese, ya que, el complicado nacimiento del bebé le había afectado", explica Montes.
"Una bala en vez de una pastilla"
P.O.D. / C.H.
Los compañeros de Javier Fernández insisten en el perfil de persona cariñosa del músico, "incapaz de hacer daño a su mujer o a su hijo". El teclista y guitarrista de Los Piratas, Paco Serén, asegura que "se solucionó con una bala lo que se podía haber solucionado con una pastilla".
Tanto él como otros músicos que compartieron amistad y trabajo con Fernández califican de "accidente" provocado por la falta de medicación el episodio agresivo del batería. "Pero es una maldita mentira que fuera un maltratador", sentencian.
"Soy Dios, soy Dios"; "os voy a hacer trocitos a todos", han asegurado los guardias —y la Subdelegación de Gobierno en una nota— que gritaba Fernández cuando llegaron a su casa. "La mujer estaba ya fuera de la vivienda, al bebé lo acababa de recuperar un vecino, pero él seguía dentro, muy violento, y al intentar reducirle agredió a un agente en la cara, las manos y los brazos con un cuchillo que había cogido de la cocina", cuentan. Y después, en "un segundo intento de ataque", un disparo "intimidatorio" (y mortal). Murió horas más tarde en el hospital Mexoeiro de Vigo.
"Hal no agredió a ningún agente, hubo tensión pero no agresión", escribe Montes. "Ella no pudo ver nada porque en la casa solo estaban los médicos (3) y los guardias (2)", asegura la Guardia Civil. "El guardia respondió a una agresión, incluso después del disparo seguía atacando", aseguran.
El abogado de la familia, Gerardo Gayoso, ha reconocido que la mujer no pudo ver lo que sucedía en la casa, pero sí ese vecino que sacó al bebé y que aún no ha declarado: "Le pasó la bala a medio metro. Les dijo a los agentes que podían reducirlo sin armas". La madre de Montes insiste en que "tienen que reconocer que cometieron un error, que no era un caso de violencia de género" porque fueron avisados porque alguien sufría un "brote psicótico, para que lo llevasen a un centro". La Guardia Civil trata de averiguar quién llamó al 112.
"Estamos indignados. No hemos podido personarnos en la causa porque no hay abierto aún procedimiento judicial y nos han negado el acceso al atestado", denunciaba el letrado ante la falta de información y remachaba que para lo único que les llamó la Guardia Civil fue para que reconocieran que su cliente sufrió violencia machista. El caso está supuestamente en manos del Juzgado de Instrucción número 2 de Ponteareas, aunque ni siquiera pudo confirmar eso el abogado de la familia.
"La mujer no pudo ver si atacó al guardia dentro de la casa"
Partricia Ortega / Cristina Huete
Tras el comunicado emitido por la pareja del músico Javier Fernández, en el que ella niega que su esposo agrediese a uno de los dos guardias civiles que acudieron tras atender una llamada de socorro, un portavoz del instituto armado ha afirmado que "es imposible que ella pueda saber si el guardia fue o no agredido por su marido porque en ese momento en la casa solo estaban los agentes y los facultativos del servicio de emergencias".
Los agentes accedieron a la vivienda y encontraron al bebé de la pareja en brazos de un vecino. "No sabemos si lo había entregado el agresor voluntariamente", sostienen fuentes oficiales. Según su versión, Fernández los recibió fuera de sí, gritando "soy Dios, soy Dios" y "os voy a hacer trocitos a todos", tras lo cual se dirigió a la cocina, de donde cogió "varios cubiertos y cuchillos" con los que "agredió a uno de los agentes en la cara, manos y brazos". El instituto armado ha asegurado que cuando el hombre se disponía a realizar una segunda agresión, el compañero del agente herido realizó un "disparo intimidatorio" que le alcanzó en el abdomen.
La versión de los agentes insiste en que el fallecido esgrimió el cuchillo y fue entonces cuando el guardia le disparó "apuntando a una zona no vital". El fallecido recibió el disparo en el abdomen. Según la explicación del portavoz del instituto armado, "fue trasladado de urgencia al hospital Mexoeiro de Vigo", donde permaneció estable hasta primeras horas de la tarde, aunque falleció horas después.
La Guardia Civil trata ahora de averiguar quién fue la persona que alertó a los servicios de emergencia. "En esa secuencia de los hechos no estaba presente la mujer, pero sí el personal sanitario, que inmediatamente lo trasladó al hospital", sostienen fuentes de la Guardia Civil que realiza, paralelamente a la judicial, una investigación interna, "como exige el protocolo cuando se usa un arma reglamentaria de fuego y especialmente en el caso de que haya víctimas".
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